自分をまるごと好きでいられるか？ それには、力を抜いて自分を見つめることが必要なようです。 練習のおかげもあって、 かなり「じぶんを好き」って自信持てるようになりました。 でも、自分を好きな自分でいることが、 はじめはとても難しかった。 いつも…