祈りの動作

祈りの動作についての考察。
祈りの内容そのものではなく、祈るときのしぐさや動きのこと。

世界中に、いろいろな方式でのお祈りがあります。
手を合わせて、目を閉じる。
かみさまにことばでよびかけつつ、手を握りこむ。
踊りやうたを神様にささげる。

道具を使う時もある。
祈りの間に、音を出す（鐘、太鼓、ドラなど）。
経を唱えながら、マニ車をぐるぐると回す、数珠を繰る。

祈る動作の静と動

祈る動作には、静と動の2種類があるように感じる。
静：じっと、内側を見つめつつ、かみさまを思い浮かべて祈る方法
動：動きをつけて内側をあふれださせつつ、かみさまへ届けと祈る方法

自分の内側に激情があるときの祈り

穏やかな自分に戻るために、自分の内側をみつめる静かな祈りもいいでしょう。

でも、ときには。激情に任せて自分を表現するような動の祈り。
繰りだす動作をしながら、繰り返しながら祈ることは、
こころの激しい渦巻きが動作として放出されることで、落ち着きを取り戻しやすくなるのではないか？
そう思ったのでした。

力が有り余ってる系のもやもやがたまったとき、今度試してみようと思います。