VIVERE

素の自分を軽やかに生きることを応援するライフワークコンサルタントです

2016-08-12から1日間の記事一覧

暑いときの水分補給

夏休みのこどもたちが、汗をかきながらセミを追いかけていました。 朝から、元気なこどもたちです。 これだけ、暑くなってくると、 汗で体から水分が抜けてしまいます。 口当たりのよい冷たい水をがぶがぶと飲みたくなることもあるけれど。 ちょっと、冷たい…