VIVERE

素の自分を軽やかに生きることを応援するライフコンサルタントです

[環境・住]で整える

身体も心も満足するデスク探しの視点

いま、使っているデスクを変えようと思っています。 理由は、身体にあってないことがわかったから。 心と体とは密接な関係があると言います。 身体がつらくなっていくと、心もだんだんとつらくなる。身体がきもちよく過ごせていれば、こころも心地よく過ごせ…

場を整える

「ただいま」って帰ってくる自分の場所。 そこに戻りさえすれば、ほっとできる。 ゆっくり休める。 そんな居場所にしたいです。 そのためには、自分の場所を整えること。 場が荒れると、気配が乱れているので、平穏な心をたもつことが難しくなります。 荒れ…

デジタル沈黙からの復活

ふっはぁ~。久々のブログです。先週8/28を最後に、今日でちょうど1週間ぶり。 自分に必要な情報の内容、適切な量を確認したかったから、 デジタル断食※1、デジタル沈黙※2を実施しておりました。 ※1デジタル断食(ネットからの情報は全く読まないし、発信も…

アロマを使う 2

「直感をはぐくむアロマワークショップ」へ行ってきました。 ▼yuriさんのブログ「アロマdeココロとカラダを愛でる女神のレシピ☆」より ameblo.jp 講師のyuriさんは、ご自身の体験を交えつつ、 アロマの効果を具体的に説明してくれました。 アロマは植物のも…

アロマを使う

わたしがアロマを使う機会は、 じぶんの中心へいっきに潜り、 そらに繋がるタイミングをはかるとき。 アロマを使うと、 その香りによって直接、内部への道がつながり 宇宙へ届くのが早くなる感覚。 アロマは、わたしの身体にどう関与してるのか、知りたくな…

新しい試みに挑戦 -部屋の波動鑑定とインテリアアドバイス

これまでにいただいたエネルギー調整のお話の中で、 お使いのお部屋の波動を整えたい、 清々しい感じの部屋にするためのアドバイスがほしい。 といったご依頼をお受けしたことはありましたが。 今回は、 断捨離をしてよいか迷うお品ものについての波動鑑定を…

夏のちょこっと大掃除

大掃除は年末に。 そう決めていることも多いかもしれないけれども、 夏のこの時期。 換気扇回りの油汚れは、気温が高いから落ちやすい。 がりがり、ごりごり。することなく、 重曹ペーストでするっと汚れが取れました。達成感~♪ これで、キッチンの不穏な波…

開放感に形から入る

服をつけずに過ごす時間をどのくらいとっているでしょうか。 下着をつけていると、ゴムの部分がのびちぢみして皮膚にずっと沿っています。ウエストや足の付け根の部分はつい締め付けがちになってしまいます。 締め付けやこすれがおこると、その部分の皮膚が…

一番近くにあるパワースポット

パワースポットとは、自分が元気になれる場所。 元気になれるから、不安に思っていたことが実はどうでもよくなってきて(笑)ほっとしたり、からだの巡りが良くなってつい癒されたりしてしまいます。 そんなパワースポットに毎日通ってしまおう、というお話…